mushroom morris- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1466 ккал

Жир: 85,63г | Белк: 107,25г | Углев: 59,04г. Завтрак: Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Blackberries, Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade, Cooked, Braised). Обед: House Salad, Marks & Spencer Chicken Madras . Ужин: HP Brown Sauce, Richmond Chicken Sausages. Перекус/Другое: Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю