Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маруся рябова
Журнал
20 ноя 19
маруся рябова- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя маруся рябова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1386 ккал
Жир: 60,87г | Белк: 108,14г | Углев: 108,12г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яйцо Куриное, Авокадо, Виктория Горбуша Слабосоленая.
Обед:
Яблоко Семеринка, Тушеные Овощи, Троекурово Печень-Сердце.
Ужин:
Мультизерновой Хлеб, Горбуша Соленая, Тушеные Овощи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Перекус/Другое:
Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ветчина Куриная.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маруся рябова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю