маруся рябова- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя маруся рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

98,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1386 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 108,14г | Углев: 108,12г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яйцо Куриное, Авокадо, Виктория Горбуша Слабосоленая. Обед: Яблоко Семеринка, Тушеные Овощи, Троекурово Печень-Сердце. Ужин: Мультизерновой Хлеб, Горбуша Соленая, Тушеные Овощи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ветчина Куриная. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маруся рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маруся рябова- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

маруся рябова-Изменение Веса