slonik3108- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1472 ккал

Жир: 64,18г | Белк: 84,98г | Углев: 143,16г. Завтрак: Ярмарка Кускус, President Сыр Плавленый с Грибами, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Обед: Мандарины, Финик, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, President Сыр Плавленый с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса