tyurinak- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя tyurinak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1482 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 42,55г | Углев: 192,57г. Завтрак: Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Селедка под Шубой. Ужин: Чай, Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Макдоналдс Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tyurinak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tyurinak- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

tyurinak-Изменение Веса