nastya_wrkout- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1161 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 70,64г | Углев: 93,47г. Завтрак: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хліб Зернятко, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Обед: Мандарины, Изюм, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Семга Слабосоленая, Premialle Фета, Авокадо, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса