Papaev- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Papaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

За три дня 100 гр
Класс 😃

113,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

2299 ккал

Жир: 107,63г | Белк: 137,39г | Углев: 202,62г. Завтрак: Курага, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Ужин: ВкусВилл Драники Картофельные, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Киприно Сыр Российский , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Путассу, Салат из Капусты и Огурца. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Papaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Papaev- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Papaev-Изменение Веса