Рубин я Рубин- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1172 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 52,24г | Углев: 134,65г. Завтрак: Мёд, President Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Куриное Филе, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Ужин: Мит Стар Бекон Свиной, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Яблоко, Варенье, Чай, Спаржа по-Корейски, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса