Любимка2017- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Любимка2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1866 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 120,99г | Углев: 209,30г. Завтрак: Избенка Сырники Творожные 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чеснок, Сельдерей, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, НЕВА Зефир, Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Любимка2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю