vikey16- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1620 ккал

Жир: 81,09г | Белк: 74,69г | Углев: 150,27г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Обед: Кофе с Молоком, Яичница, Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Pretto Зернистая Рикотта. Перекус/Другое: Помело, Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Черемушки Штрудель с Яблоком. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса