Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
20 ноя 19
elena.kargashina- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
грехи выходных пока не отпускают
57 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1625 ккал
Жир: 122,44г | Белк: 94,68г | Углев: 37,46г.
Завтрак:
Мандарины, Окей Слива Круглая Синяя, Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Пюре, Мясо Кролика, Valio Сливки Кулинарные 20%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Шедевры Морей Кета Слабосоленая, Ашан Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока.
Перекус/Другое:
Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю