치요츠리- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 주식은 감바스. 방울토마토와 버터, 콜루시토스트도 많이 먹은 날이었음. 운동은 밴드끼고 허벅지운동만

50,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1463 ккал

Жир: 114,30г | Белк: 54,27г | Углев: 50,89г. Обед: Navitas 카카오버터, 아몬드, 호두, Lindt 엑설런스 다크 90%, 방울 토마토, 찐고구마. Ужин: 유로팜 유로팜버터, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 찐고구마, 피망, 익힌 브로콜리 (생야채), 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 목우촌 돼지고기 목살. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса