Sandy Nav- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Sandy Nav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

989 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 36,58г | Углев: 150,74г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Expo Fresh Strawberries, Great Value Stevia, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal. Обед: Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Ken's Steak House Lite Olive Oil Vinaigrette, Baby Spinach. Перекус/Другое: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Giant Food Bananas (Large), Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandy Nav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandy Nav- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Sandy Nav-Изменение Веса