Liza2143- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

50,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1190 ккал

Жир: 40,82г | Белк: 97,56г | Углев: 113,01г. Завтрак: Перекресток Авокадо, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Перекресток Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Обед: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Ужин: ITLV Маслины с Косточкой, Искренне Ваш Сметана 10%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Ашан Мандарин, Му-У Молоко 1,5%, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса