Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albina_Idelbayeva
Журнал
20 ноя 19
Albina_Idelbayeva- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1283 ккал
Жир: 64,85г | Белк: 57,96г | Углев: 127,67г.
Завтрак:
Пирожное, Чай, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо.
Обед:
Чай, Курага, Салат из Свеклы с Черносливом, Гречка с Мясом.
Ужин:
Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны, Сыр Российский.
Перекус/Другое:
Milka Dark Milk Молочный Шоколад , Чай, Киви, Чай, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albina_Idelbayeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю