abri.utari- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя abri.utari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

880 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 43,58г | Углев: 111,93г. Завтрак: Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Ужин: ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam. Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abri.utari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abri.utari- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

abri.utari-Изменение Веса