Himbeerfisch- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1401 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 50,14г | Углев: 142,45г. Завтрак: Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Обед: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Olivenöl, Balsamico, Gemischter Salat, Deluxe Cappelletti mit Ricotta-Trüffel-Füllung. Ужин: Butaris Butterschmalz, Maggi Klare Gemüsebrühe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Crème Leicht Kräuter, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Lauch, Gouda. Перекус/Другое: Früchtetee, Schwarzwälder Kirschtorte. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса