ЛилияАрд- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя ЛилияАрд | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

108,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1873 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 128,51г | Углев: 191,85г. Завтрак: Bonvida Сельдь Филе в Масле, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ратибор Варенье Абрикосовое, Хорошее Дело Сметана 20%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Красная Цена Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Огурец (с Кожурой). Ужин: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Хорошее Дело Сметана 20%, Творог 9%, Лето Петрушка Свежая, Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп. Перекус/Другое: Хорошее Дело Ряженка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияАрд-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияАрд- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ЛилияАрд-Изменение Веса