joost_van_klink- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

89,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

2100 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 132,99г | Углев: 196,46г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: AH Ongebrande Walnoten , AH Olijfolie Traditioneel, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Kipfiletblokjes, AH Spruiten, Wortelen. Ужин: Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса