-josiane- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя -josiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1656 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 78,69г | Углев: 195,24г. Завтрак: Batata Inglesa Cozida, Churrasco, Cafezinho. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis Raab, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Banana, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-josiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-josiane- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

-josiane-Изменение Веса