Lizzy E- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1294 ккал

Жир: 21,07г | Белк: 46,26г | Углев: 234,48г. Завтрак: Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Blueberries, Morrisons Red Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Cucumber (Peeled), Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pepper or Hot Sauce, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas. Перекус/Другое: Sponge Cake with Icing, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса