Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stasyfarell
Журнал
19 ноя 19
stasyfarell- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя stasyfarell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну что ж, 3 месяца зажора и я снова здесь))0)
80 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
1112 ккал
Жир: 42,46г | Белк: 51,81г | Углев: 140,95г.
Завтрак:
Мёд, Банан, Сметана 15%, Яготинский Творог 9,5%.
Обед:
Росток Хлебцы из Жита.
Ужин:
Активиа Бифидойогурт с Вишней, Грейпфрут, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Hochland Creme, НБХЗ Хлеб Гусарик, Пшеничная Каша.
Перекус/Другое:
Свиточ Шоколад Черный Трюфель.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Та же фигня😂
20 ноя 19 написано членом:
Korncat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stasyfarell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю