Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
19 ноя 19
jaastruthers- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
2730 ккал
Жир: 116,15г | Белк: 75,45г | Углев: 344,10г.
Завтрак:
Carrot Cake with Icing, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice.
Обед:
Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup, Heinz Tomato Ketchup, Macaroni or Noodles with Cheese, Kool-Aid Tropical Punch.
Ужин:
Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Chickenless Patties, Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Перекус/Другое:
Burger King Strawberry Milk Shake (Small), Ruffles Original Potato Chips.
подробнее ...
2047 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю