victoriaaaa-- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя victoriaaaa- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

822 ккал

Жир: 24,53г | Белк: 58,14г | Углев: 92,10г. Завтрак: Bimbo Pan Integral (30g), Quaker Avena con Manzana y Canela, Lala Leche Deslactosada Light, Nescafé Café, PAM Aceite de Coco, Huevo Frito sin Grasa, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, San Juan Claras de Huevo, Molina Vainilla. Обед: Aguacate, Alco Milanesa De Pollo Natural, de Mami Pan Integral (30G), Huevo Cocido. Перекус/Другое: Café, Papaya, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Manzanas Rojas Deliciosas, Frutevia Gelatina con Stevia. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Ejercicio en casa - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaaaa--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaaaa-- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

victoriaaaa--Изменение Веса