Mesquita211183- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1015 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 61,41г | Углев: 127,33г. Завтрак: Coffee with Sugar, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Pão Cacetinho. Обед: Sadia Lasanha Bolonhesa , Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Sadia Sobrecoxa. Ужин: Vapza Carne Desfiada, Mango, Subway Cebola, Subway Tomate, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Alface Americana. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Зарядка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса