06rosimarsantos- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя 06rosimarsantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

331 ккал

Жир: 18,49г | Белк: 31,53г | Углев: 9,81г. Завтрак: Café. Обед: Legumes Refogados, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Antepasto de Berinjela. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

06rosimarsantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

06rosimarsantos- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

06rosimarsantos-Изменение Веса