Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daydi Reis
Журнал
19 ноя 19
Daydi Reis- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя Daydi Reis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
1159 ккал
Жир: 20,85г | Белк: 59,57г | Углев: 179,15г.
Завтрак:
Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Café, Creme de Leite.
Обед:
Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz com Legumes.
Ужин:
Quero Feijão Carioca , Sadia Filé de Peito, Camil Arroz Branco (50g).
Перекус/Другое:
Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Suco de Manga.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daydi Reis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю