RNIFer- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

943 ккал

Жир: 24,22г | Белк: 100,12г | Углев: 90,24г. Завтрак: Asparagus , Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Обед: Skinless Chicken Breast, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Subway Olive Oil Blend. Ужин: Green String Beans, Pork Chop, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises - Almond, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Full Circle Organic Multigrain Rice Cakes. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса