dpolvani- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя dpolvani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1321 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 69,15г | Углев: 155,54г. Завтрак: Crepioca, Mamão Papaia, Banana Prata. Обед: Piá Doce de Leite, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Entrecot. Ужин: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Gin Tônico, Maçã. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpolvani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpolvani- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dpolvani-Изменение Веса