louisekeys- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

509 ккал

Жир: 13,79г | Белк: 17,29г | Углев: 83,81г. Завтрак: Kellogg's Special K Original, Yaourt Nature, Sucre Brun, Café Instantané (à partir de Poudre), Lotus Speculoos (7,5g), Pain Complet. Обед: Croustilles Tortilla de Saveur Taco, Brocoli. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Стоять - 16 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса