BarbaraVaz- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1784 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 112,82г | Углев: 195,37г. Завтрак: Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo Mexido, VeganWay Levedura Nutricional, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Обед: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Ужин: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Queijo Parmesão (Ralado), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Monama Cacau Nibs Orgânico. Перекус/Другое: Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi, Mirtilos (Adocicado, Congelado), Carrefour Cookie de Chocolate, Giro Verde Tâmara sem Caroço, Brownie, Kibon Sorvete de Chocolate. подробнее ...

414 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Fitbit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса