andiniarista- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя andiniarista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1035 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 143,32г | Углев: 47,84г. Завтрак: Pepaya. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe, Kem Chicks Sayur Toge. Ужин: Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Susu Kedelai. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andiniarista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andiniarista- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

andiniarista-Изменение Веса