Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
11 сен 08
Simavision- Журнал, 11 сен 08
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2008
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2008:
1536 ккал
Жир: 67,42г | Белк: 99,60г | Углев: 133,92г.
Завтрак:
Philaelphia Cream Cheese, Smoked Salmon, MONAVIE.
Обед:
Water, Beef Portobello.
Ужин:
Water, Parmesan, Whole Wheta Oven Ready Lasagna, Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Mild Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Water, Soy Crisps, Mixed Melons/Fruit, Asian Pear Crisps, Water.
подробнее ...
4110 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 5 минуты, Сидеть - 4 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю