Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
als_kam
Журнал
19 ноя 19
als_kam- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя als_kam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
1426 ккал
Жир: 69,00г | Белк: 47,59г | Углев: 155,64г.
Завтрак:
Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом.
Обед:
Морковь по-Корейски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лаваш Тонкий, Курица Вареная, Свекла Вареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Oltermanni Сливочный Сыр, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская".
Перекус/Другое:
Oreo Печенье, Мягкая Белая Булка, Мандарины, MacCoffee Капучино Di Torino.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
als_kam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю