one.pigott- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

104,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

2609 ккал

Жир: 111,50г | Белк: 115,42г | Углев: 235,92г. Завтрак: Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Beck's Blue Alcohol Free, Aldi Valley Spreadable Butter, Le Rustique Camembert, Tesco Part Baked Baguette. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Wholegrain Spicy Mexican Inspired Rice, Chilli 20.2. Перекус/Другое: Cadbury Curly Wurly, Beck's Blue Alcohol Free, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Morrisons Peanut & Cashew Mix, KP Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

3216 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса