Tinria- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Tinria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

89,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1186 ккал

Жир: 28,04г | Белк: 116,71г | Углев: 120,86г. Завтрак: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Обед: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Яйцо-Пашот, Пекинская Капуста, Консервированный Тунец. Перекус/Другое: J7 Апельсиновый Сок, Сахар, Кофе с Молоком. подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinria- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tinria-Изменение Веса