futarimama- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя futarimama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1584 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 139,55г | Углев: 149,97г. Завтрак: Arla Luonto+ Päärynä, Milbona Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. Обед: Omenat, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Ужин: Kanan Reisikoipi, Arla Luonto+ Päärynä, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Rainbow Raejuusto 2%, Kookosmaito, Linssikeitto. Перекус/Другое: Pakkasmarja Mansikka, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Voimaruoka Wholefood 360 Vanilja, Alpro Soya Makeuttamaton, Tupla Protein Choco Almond, X-Tra Maustamaton Maitorahka. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

futarimama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

futarimama- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

futarimama-Изменение Веса