Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
19 ноя 19
ifit_nata- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
1488 ккал
Жир: 65,22г | Белк: 67,19г | Углев: 155,26г.
Завтрак:
Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Торт Ленивый Киви-Банан, Elite Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Картофель, Кабачок, Простоквашино Сметана 10%.
Ужин:
Торт Ленивый Киви-Банан, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Папа Джонс Пицца Большая Бонанза на Тонком Тесте 30 см , Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю