natalism-- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя natalism- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

105,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1275 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 116,15г | Углев: 99,45г. Завтрак: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Coconut Secret Аминокислоты Сырого Кокоса, Салат Айсберг, Твой Дом Филе Куриное в Сыре с Яйцом . Обед: Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 3,2%, Гармония Сметана 20%. Ужин: Хурма, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalism--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalism-- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

natalism--Изменение Веса