E.Margo- Журнал, 19 ноя 19

А вы что -при этом не пользуетесь мазями? И при том тренировки??? Могло и просквозить, и повернуться неудачно и растянуть - надо облегчать состояние растираами, мазями...если болит -воспал. процесс, если раньше на подушке этой спали -и все норм было -не в подушке дело! И за 3 дня подобное не проходит, особенно, если не лечить. Поправляйтесь. 

Спасибо большое, не знаю что это, но после ванны и разминки стало легче... вычитала в интернете, что нужно купить согревающую мазь на основе диклофенака, кто бы посоветовал ещё, не дорогую. Бывает ногу подверну на тренировке, чтоб мазать если что. У меня аптечка пустая совсем, не нуждалась как-то раньше в мазях. Заранее спасибо.  

У меня было так же , сходила к неврологу , назначили лечение , на второй день полегчало 

Да, невролога я проходила вдоль и поперёк с 2017-2018 год... ух, лечилась год! Пролечилась) вроде ничего не беспокоило, даже забыла обо всем. Стрессов в жизни стало гораздо меньше, а если что-то негативное появляется, бегу в зал, там через не хочу, через не могу занимаешься до 7 но пота и в конце тренировки-улыбка) всё плохое сразу забывается и находятся силы жить дальше) столько сил появилось, энергии, планов)  

Лучше к доктору. Если с головной болью, то чтобы невролгию троичного нерва исключить /не довести.  

Голова болела только в воскресенье, слабовыраженно, я переделала кучу дел и даже гуляла где-то 1,5 часа пешком, так что не могу сказать Что это была прямо мигрень. Кстати, когда прошла лечение у невролога и стала чаше ходить на спорт, прекратились вообще мигрени! Раньше среди ночи могла взвыть от боли, а теперь просыпаюсь каждое утро и проверяю ничего ли не болит, и так радуюсь, когда в ответ на свой запрос получаю: НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ БОЛИТ) 😃 значит все делаю правильно!  

Обратитесь к врачу, у знакомого похожие симптомы были в прединсультном состоянии, молодой, болела шея с переходом на щеку несколько дней, думали, что тройничный нерв застудил. В итоге всё закончилось благополучно, но лучше перебдеть 

К вечеру стало хуже, мазь купила, еду домой лечиться и под одеялко 

Да, на ночь натерла менавозином! Намотала шарф. Помазала мазью, стало легче... на обследование конечно надо, к кому записаться к терапевту? Или к неврологу сразу? Или ещё к кому? Остеохондроз есть у меня, но не в шее, а между лопатками, когда на растяжку хожу, тренер пытается потянуть меня, говорит там как камень все сжато. Интересно, можно ли это как-то разжать, расслабить. Сегодня тренер запретил идти на круговую тренировку 😔 но, я хочу сходить на кардио, просто на эллипсоиде час походить, это надеюсь не повредит? Что думаете 

К терапевту, неврологу, хирургу...но лучше к последним двум))) Голова болит - болеть там нечему, это может указывать на повышенное артер. давление, или "вязкую" кровь - снижать АД (давно мерили?) или кроворазжижающие препараты пропить для избежания тромбоцитоза (самый простой -аспирин, ацетилсалициловая кислота и пр.). Посетите врача. У вас нагрузки физические тем более. Нельзя вам сейчас сильные нагрузки, пока голова не перестанет болеть и шея не утихнет. ИЗМЕРЬТЕ АД, когда голова "болит"...Если АД -к терапевту. 

Спасибо за советы. Я не могу к врачу пойти, я недавно отпрашивавший у начальства 4 раза, к другому врачу! К которому мы ходим из под палки раз в год. Чтобы туда попасть пришлось ехать с работы на другой конец города, у меня проблема в том, что живу я в пригороде СПБ, а поликлиника к которой я привязана в часе езды на метро! Это далеко, от метро ещё 25 минут пешком или на общественном транспорте. Мне приходится тратить деньги на такси, чтобы добраться оперативно. А самое ужасное, что номерков нет на нормальное время: например рано утром или около 18, в моем случае я посетила 4 раза врача днём , это было ужасно и не удобно. Теперь я не могу заикнуться что мне нужно к врачу! Мое отсутствие сразу заметят! Даже ячпса нет на месте начинается поиск меня (( 

Так что меновазин, сухое тепло мне в помощь. Голова кстати болела всего 2 раза и слабовыраженно, но долго. Сейчас не болит, чувствую боль только в мышце которую как будто струной натянули не даёт наклонить голову вправо до конца, боль резкая, отдаёт в левое плечо, тукая боль... но она терпима! Я даже весь день работаю и ничего. Просто мне нельзя болеть, сейчас болеть не выгодно. Позволить потерять день, это очень чревато для меня тем, что я не выплачу кредиты. К сожалению их у меня на всю зп( остаётся максимум 2-3 тыс. на себя. И отдавать их за то, чтобы съездить к врачу я не могу себе позволить. (Кредиты взяла от тяжелой ситуации в жизни, все теперь позади, осталось выплачивать 1,5 года) не переживайте, уже 2 Г года прошло, справляюсь )  

Прикрепиться же можно к ближайшей поликлинике. Как у вас? 

Я отвечу как у нас девочки, черёд жопу все ))) да и прописки у меня нет, как сейчас говорят постоянной регистрации, вы можете представить как косо смотрят в регистратурах до сих пор, а я вообще тяжёлый случай, у меня временная регистрация по адресу, которого нет у них в базах, так как юридический адрес был присвоен после кадастрового учета дома и участка! А кроме ДНП в котором у нас дом, никто этого адреса не знает, и в регистратуре начинается трэш когда они пытаются занести данные где я живу) думают я обманываю!  

Далее, я проживаю по другому адресу в другом городе ))) кто из СПб поймёт, появился недавно новый город вместо деревни, называется он Кудрово) этот город построен так, что в нем нет ни пожарной части, ни поликлиники ни морга, ничего! И самое прекрасное прикрепляются жители данного города к поликлинике другого горда называется он Всеволожск! И когда я пошла делать себе новый полис в связи с вступлением в брак и смены фамилии, я спросила могу ли переподкрепиться, мне сказали можете, если глав врач разрешит, но он не разрешит, так как мест нет, специалистов 3 человека на всю поликлинику, обслуживайтесь там где сейчас  

Так я и осталась в своём Московском районе Санкт-Петербурга. Ненавижу наши поликлиники, ничего положительного сказать не могу, когда было ДМС было очень круто, я проверила все что можно и обошла всех специалистов! Сейчас сменила работу там нет ДМС, да и откуда уволилась тоже отменили. Теперь пол года без ДМС, не болею и не хожу к врачам. Даже простуды проходят, но вот с шеей растерялась (((  

Я полежала в 2х больницах в Елизаветинской и Мариинской, воспоминания только негативные! В одной чуть не убыли вызвав анафилактический шок, в другой я смертей насмотрелась на всю жизнь вперёд. Больше не хочу 😭😭😭