bontehond88- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 49,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

2105 ккал

Жир: 100,91г | Белк: 105,15г | Углев: 194,36г. Завтрак: Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Verse Slagroom Opgeklopt, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Amandel Honing Kaneel. Ужин: Chicken Tonight, Puree Koolraap Knolselderij Wortelpeterselie. Перекус/Другое: Céréal Hagelslag Puur, AH Volkoren Bollen, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Provamel Soya No Sugars, Flower Farm Smeren zonder Palmolie, De Ruijter Anijsstaafjes, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Super hoor, ik zal straks even op de pc en dan een pm sturen

19 ноя 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса