Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
19 ноя 19
Рубин я Рубин- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
920 ккал
Жир: 14,25г | Белк: 81,71г | Углев: 83,39г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, Rainbow Тунец Измельченный в Воде.
Обед:
ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Рис, Морковь, Куриное Филе, Картофель, Морковь, Морской Окунь.
Ужин:
Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Овсяноблин, Рыба Вяленая, Хайнекен Пиво.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю