치요츠리- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

계란, 견과 섭취 중단해보기

51,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1226 ккал

Жир: 86,59г | Белк: 50,64г | Углев: 74,75г. Обед: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 카카오매스, Lindt 엑설런스 다크 90%, 방울 토마토, 피칸 너트, 찐고구마. Ужин: 콜루시 러스크 인테그랄리, 유로팜 유로팜버터, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 방울 토마토, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 익힌 브로콜리 (생야채), 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса