Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
10 сен 08
Densible- Журнал, 10 сен 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2008
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2008:
1237 ккал
Жир: 26,03г | Белк: 49,59г | Углев: 210,93г.
Завтрак:
bran muffin, benefiber.
Обед:
tortilla chips, cilantro sauce, cabbage, shrimp, tortilla.
Ужин:
string cheese, kalamata olives, feta cheese, green salad, marinara sauce, spaghetti.
Перекус/Другое:
sugar free fudgesicle, matzo.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю