Densible- Журнал, 10 сен 08

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2008

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2008:

1237 ккал

Жир: 26,03г | Белк: 49,59г | Углев: 210,93г. Завтрак: bran muffin, benefiber. Обед: tortilla chips, cilantro sauce, cabbage, shrimp, tortilla. Ужин: string cheese, kalamata olives, feta cheese, green salad, marinara sauce, spaghetti. Перекус/Другое: sugar free fudgesicle, matzo. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 10 сен 08

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса