Liza2143- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

49,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1199 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 103,59г | Углев: 120,12г. Завтрак: Epica Йогурт Клубника, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Перекресток Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо. Обед: Пятерочка Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Iberica Маслины без Косточки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Ужин: Искренне Ваш Сметана 10%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Морковь, Му-У Молоко 1,5%, 0 Калорий Медовик, Musler Мюсли Черника и Мед, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса