babyPereira- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя babyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Todo dia é um recomeço !!!! tento fazer RA mas sempre acabo saindo do foco 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ , a 1 voltei no foco e espero muito conseguir manter !!!!!

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

664 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 21,38г | Углев: 61,53г. Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Quiabo (Congelado), Pratigel Mandioquinha em Cubos, Arroz Branco (Cozido), Banana à Milanesa, Carne de Vaca Assada. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babyPereira- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

babyPereira-Изменение Веса