Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
19 ноя 19
josephc0917- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.2
體脂30.6
水分49.5
基代1637
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
今天繼續吃菜😅
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
2240 ккал
Жир: 65,94г | Белк: 116,91г | Углев: 292,56г.
Завтрак:
摩斯漢堡 豬排三明治, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 無糖豆漿.
Обед:
雞蛋(整個), 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 7-11 凱薩風味雞肉沙拉三明治.
Ужин:
紅豆餅, 貢丸湯, 雞腿便當.
подробнее ...
3047 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍降了一點點...
18 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
應該昨天練太少😅
18 ноя 19 написано членом:
josephc0917
明天就要更加努力💪💪💪
18 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю