karinemirandola- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

990 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 83,13г | Углев: 57,75г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante, Campo Largo Kombucha, Aurora Lombo Cozido Defumado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Dolce Gusto Espresso Intenso. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Alface, Repolho, Heinz Maionese, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Repolho, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Alface. Перекус/Другое: Fugini Amendocrem Whey Protein, Lowçucar Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Mrs Taste Calda de Doce de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pêssegos, Melancia, DIA Amendoim Frito e Salgado. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю