Puffywuffy- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

178,4 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 78,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1738 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 136,49г | Углев: 198,94г. Завтрак: Progresso Light Creamy Roasted Chicken with Herb Dumplings, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Kretschmar London Broil, Sweet Onions, Lettuce, Ketchup, Mustard, Tomatoes, Mayonnaise, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White. Ужин: Heritage Farm Cooked Ham, Lettuce, Mustard, Onions, Ketchup, Mayonnaise, Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain. Перекус/Другое: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. подробнее ...

4387 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса