Камо- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

🚻👍

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

2499 ккал

Жир: 126,84г | Белк: 175,32г | Углев: 223,26г. Завтрак: Эвалар Семена Льна, Петелинка Куриное Бедро, Маслины, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Приготовленная Тыква, Соевый Соус. Обед: Эвалар Семена Льна, Петелинка Куриное Бедро, Маслины, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Приготовленная Тыква, Соевый Соус. Ужин: Хурма, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. подробнее ...

135 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса