peggy jo 180- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя peggy jo 180 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

101,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1408 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 68,43г | Углев: 146,73г. Завтрак: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Обед: Walnuts, Tuna Salad Sandwich. Ужин: Beef Goulash with Noodles. Перекус/Другое: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Smartfood Caramel & Cheddar Mix Popcorn, Sunbelt Oats & Honey Crunchy Granola Bar. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peggy jo 180-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peggy jo 180- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

peggy jo 180-Изменение Веса